|
Esta actividad se basa en coreografías que les ayuda a fortalecer y mantenerla siempre sana a su frecuencia cardiaca.
Las clases son animadas y cada una de ellas con diferentes objetivos los cuales se basan en trabajar el estado físico, la tonificación muscular y ejercicios formativos localizados.
Como beneficios generales tenemos los siguientes:
|